ブナの木整体院だより

またしてもワイドショーの話題ですが、ジョギング中の東国原知事の映像が流れていました。その日は一時間半走ったそうです。一時間半、走り続けられるだけで尊敬してしまいます。足も完治したようなので、私も昨日からジョギングを再開しました。昨日はとりあえず３０分走ってみました。まだ余力が残っていたので、少しずつ走る時間を延ばして行きたいと思います。最終的には、整体の施術時間（一時間ぐらい）、走り続けられるよう...

竹中直人のネタに「笑いながら怒る人」というのがありましたが、テレビのワイドショーを見ていたら、「耳毛を生やしながら怒る人」が出ていました。激怒しすぎて、一晩で耳から毛が生えてしまった？と思ってしまう程の、あまりに見事な耳毛だったので、衝撃でした。怒髪天を突くじゃなくて、怒耳毛天を突くみたいな。（笑）しかしあれだけ正々堂々？とした耳毛なら、逆になぜか清々しい感じもします。と、かすかにフォロー。（笑）...

ジョギング後に足の甲に違和感があり、少し腫れていました。動作痛もあったので、疲労が原因の炎症かな？と思っていたのですが。骨の状態を見てもらった方が良いだろうと、整形へ。レントゲン写真で、久しぶりに見る自分の骨。「ホラホラ、これが僕の骨だ　見ているのは僕、可笑しなことだ」これは中原中也の「骨」という詩の一節ですが、自分の骨を写真で見ると言うのも、やっぱり不思議な感じだなあと思います。ちょっとワクワク...

今年の冬は雪がほとんど無いので、ウォーキングもずっと継続することが出来ています。なのに、体重は増量。（泣）それはさておき、歩くこと（最近ちょっと走ってもいますが）は、整体のトレーニングと考えています。リズム、呼吸、重心、バランス、など歩く時と整体の施術をする時、体の使い方で共通することが多いので。歩く時は腕を振っているので、親指が揺れるのですが、親指の指紋の溝のひとつひとつが、空気の温度の違いを感...

最近、「嫌われ松子の一生」という映画を観まして。(泣けた）それ以来、「まげてー、のばしてー」というフレーズがどうにも頭からはなれなくて。ちょっと油断すると、つい鼻唄で出てきます。風呂上りにストレッチをしている時も、つい、「まげてー、のばしてー」と。（ストレッチの時は、まさしく状況にぴったりの歌詞な訳ですが）ストレッチは、息を吐きながらというのが今や常識ですが、正しく息を吐くということ、実はとても難...